广东人喜饮凉茶，春夏之交，气候反复，再加上熬夜，极易上火。广东喜以凉茶降火。市面上的凉茶大都微甜，口感清爽，受众多市民的欢迎。在一家贸易公司工作的王小姐每次下班回来，总是要上一杯凉茶 。她告诉记者，最近气候反常，虚火上升，脸上也多了一些痘痘，爱美的她于是天天饮起凉茶。这几天感觉好多了。

　　“凉茶不能随意喝。”黄医师告诉记者，对于凉茶的选择要依个人不同的体质而定，如果不能对症反而适得其反。比如体质差，脾胃虚寒的人尤其应该谨慎饮用。

　　医生建议：春季气候乍暖还寒，不宜饮用太过苦寒的凉茶，以免损伤脾胃阳气，宜选用罗汉果茶、菊花雪梨茶等性质比较平和的凉茶。另外，在女性生理期、小儿感冒时及入睡前、空腹时也不宜喝凉茶。